CIRCUIT KATALANTA | ATELIER 2

SELF DEFÉNSE

La self défense ou défense personnelle permet d’acquérir des techniques pour vous défendre. Les techniques enseignées sont adaptées à tous les âges, à tous les niveaux et à toutes les conditions physiques dès 14 ans.

Qu’est-ce que c’est?

La self défense ou défense personnelle permet d’acquérir des techniques pour vous défendre. Elle est en premier lieu la gestion de la peur lors d'une agression et de garder le contrôle pour faire cesser l’attaque avant d’être maîtrisé par son agresseur.
En apprenant les bons gestes avec un spécialiste des forces spéciales, vous réduirez l’incertitude et la peur pour vivre plus sereinement.

Pour qui?

Les techniques enseignées sont adaptées à tous (homme ou femme), quelque soit votre condition physique, dès l’âge de 14 ans.

Pourquoi?

Raphaël CATALAO vous guidera pour être en mesure de dissuader l’agresseur à poursuivre son attaque, le déstabiliser pour agir en appliquant les bons gestes pour fuir et se protéger ou pour neutraliser votre adversaire, selon la situation.

Vous en êtes capable!
Vous allez en prendre conscience!
Vous allez vous le prouver!

La défense personnelle s'attache à utiliser au mieux l'environnement et à utiliser les objets qui nous tombent sous la main : ceinture, stylo, sac à main par exemple. C’est aussi apprendre à anticiper le danger, à l’évaluer, à l’éviter et, si nécessaire, à l’affronter dans le respect du cadre légal.
La légitime défense est prévue à l'article 122-5 du code pénal dans son livre premier (Disposition générales).

 

MOTS CLÉS

Sport Loisir
Activité physique
Développement local
Union de la Famille, des amis et des collègues de travail.

DÉTAILS

Destinataires: Famille, amis et comité entreprise
Groupes: 5 à 10 personnes* (protocole COVID-19*)
Dureé: 2h30
9h à 19h 7/7j (uniquement sur réservation)

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